Pôr em primeiro o primeiro - 3 de 7 bons hábitos!
Alguma vez tentaste encher uma mala de viagem? E percebeste que conseguirias colocar muitas coisas lá dentro se as organizasses? Pois, também assim é com a tua vida!
Quanto melhores te organizares, mais tempo arranjas para as coisas que gostas: estar com os amigos, família e outras atividades.
Para isso é importante priorizares, aprenderes a colocar as coisas por ordem de importância.
Começa por planear as tuas atividades, compra uma agenda ou utiliza qualquer aplicação que te permita colocares o primeiro em primeiro.
Planifica semanalmente e observa a diferença que faz.
Baseia essa planificação em 3 grandes passos.
1º passo - Identifica as tuas grandes "pedras". Pergunta-te: "quais são as coisas mais importantes que tenho que fazer esta semana?"
2º passo - Reserva na agenda tempo para as grandes "pedras". è como fazer uma reserva.
3º passo - agenda tudo o resto. agora podes programar todas as outras atividades mais pequenas.
apesar de teres planeado toda a semana, lembra-te da flexibilidade. Podes sempre reajustar o que for necessário, de modo a não te criar uma ansiedade desnecessária.
Esta atitude permite-te obter excelentes resultados, controlar a tua vida, promove-te um equilíbrio e claro ajuda-te a ter um alto desempenho.
A organização do teu tempo é metade da atitude de priorizador, os outros 50% estão diretamente associados à tua capacidade de dizer "não" aos outros, de modo a não saíres dos teus planos, valores e escolhas.
Por vezes, podes sair da tua zona de conforto e avançares para uma zona de valentia.
Na zona de conforto tens: coisas que gostas de fazer; segurança; coisas fáceis; descanso; facilidade; não risco; coisas que estás acostumado.
Na zona de valentia encontrarás: coisas que não concordas; momentos difíceis; território inexplorado; risco; oportunidades; valores; sentido de dever e aventura.
Aprende a usares o teu poder de não querer!
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